Encontre sabedoria através da meditação.

"Quanto mais a minha fé em Deus me coloca na direção do eixo existencial, fazendo-me tomar conta de minhas possibilidades e limites, muito mais eu terei condições de alcançar a liberdade interior..."

Ansiedade e angústia, como respirar melhor pode te ajudar a vencer esses males? Veja neste vídeo!

Quando observamos a movimentação do diafragma no nosso processo respiratório, potencializamos os benefícios da nossa respiração.

As três dores: doença; velhice e morte As três raízes malévolas do coração: cobiça; ódio; ignorância As três raízes Benéficas: contentamento; amor; sabedoria As quatro nobres verdades: o sofrimento existe; ele tem uma causa; ele pode...

"Falamos tanto das pessoas que ferem, que esquecemos das pessoas que curam. Existem pessoas que são um verdadeiro sol nos dias nublados das nossas vidas."