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A trajetória dos professores da Yoga – Professora Lourdinha

25 maio 2021

A professora Lourdinha é uma das pioneiras como professora de Yoga em Belo Horizonte e vem nos contar suas experiências.

Reza de Mãe – texto de Flora Figueiredo

25 maio 2021

"Nem imagino onde eles estão agora. Era mais fácil quando vestiam pijama..."

Meditação : Mandala da Criança Interior – Rúbia Dantês

25 maio 2021

"... se a criança interior está abandonada em algum canto escuro do seu coração..."

Venha respirar comigo: postura do gato.

20 maio 2021

A postura do gato, favorece a soltura e a leveza da coluna. Nossa respiração também é beneficiada com essa postura, visto que respiramos com o corpo todo.

Venha respirar comigo!

20 maio 2021

Existem pontos nas nossas mãos que podem ser massageados para beneficiarmos os nossos pulmões.

Venha respirar comigo!

14 maio 2021

"Quanto mais você se conecta com a elasticidade de seus pulmões, mais flexível você se torna." Manúcia Lima