A menopausa é uma fase natural na vida que passaremos todas, exceto as que morrerem antes. O termo menopausa foi cunhado pelo ginecologista francês C.P.L. Gardanne que, em um estudo de 1812 sobre esta fase da vida, somou duas palavras gregas que...

ADVENTO “É um período em que as pessoas se preocupam em limpar e enfeitar suas casas para o Natal. Mas é muito mais do que isso. É um período em que devemos fazer faxina também em nossas almas e nossos corações. Tirar a poeira e teias...

“Quando por alguém fores convidado para um banquete de casamento, não busques o lugar de honra; pois é possível que tenha sido convidada também outra pessoa, ainda mais digna do que tu.”. Qual o teu lugar à mesa ? Qual a tua posição no...

“A finalidade da Yoga, assim compreenderam os sábios, é satisfazer todas as necessidades humanas num todo abrangente e inconsútil. Seu objetivo é nada menos que alcançar a integridade da unidade – unidade conosco e, consequentemente, com...

“O Yoga faz o caminho contrário, do denso para o sutil, da matéria para o espírito, proporcionando a liberação dos vínculos que prendem, à alma e à matéria. Esse movimento é conhecido como Nivrtti Mãrga, o caminho de retorno, o caminho...

HATHA-YOGA Hatha Yoga é uma das partes do método yogui de auto realização. Trata do corpo físico, conferindo-lhe saúde perfeita, higidez, harmonia, flexibilidade, equilíbrio e beleza, com o objetivo de torna-lo apto a desempenhar sua nobre...