Benefícios: Fortalece e revitaliza o coração, sendo indicado para problemas cardíacos e pressão alta. Este gesto pode ter uma função de primeiro socorro no caso de um ataque cardíaco.
Tudo o que se move neste universo, Tudo o que é visto e ouvido, Tudo o que está dentro e fora - É permeado pela respiração. Maha Narayana Upanishad
Uma breve história da relação de Angela Campelo com a Pampulha.
"No momento em que você se perde calado, totalmente absorvido pela beleza do lugar onde você se encontra..."