"A paz não é a fuga às provações impostas pela vida, mas a expressão da nossa natureza em toda sua simplicidade e complexidade..."
''Quando estamos confiantes e receptivos "respiramos a plenos pulmões", o que demonstra nosso espírito mais solto, expansivo e desencanado ...'' Manúcia Lima
Sobre a Páscoa
Benefícios: Fortalece e revitaliza o coração, sendo indicado para problemas cardíacos e pressão alta. Este gesto pode ter uma função de primeiro socorro no caso de um ataque cardíaco.
Tudo o que se move neste universo, Tudo o que é visto e ouvido, Tudo o que está dentro e fora - É permeado pela respiração. Maha Narayana Upanishad