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Meditação – Poema de Mário Prata

6 de julho de 2020

https://www.youtube.com/watch?v=oxCU9GjAUtI&t=57s

TEU LUGAR

1 de julho de 2020

TEU LUGAR “Quando por alguém fores convidado para um banquete de casamento, não busques o lugar de honra; pois é possível que tenha sido convidada também outra pessoa, ainda mais digna do que tu.”. Qual o teu lugar à mesa ? Qual a tua...

Yoga – IYENGAR

21 de junho de 2020

“A finalidade da Yoga, assim compreenderam os sábios, é satisfazer todas as necessidades humanas num todo abrangente e inconsútil. Seu objetivo é nada menos que alcançar a integridade da unidade – unidade conosco e, consequentemente, com...

O YOGA

18 de junho de 2020

“O Yoga faz o caminho contrário, do denso para o sutil, da matéria para o espírito, proporcionando a liberação dos vínculos que prendem, à alma e à matéria. Esse movimento é conhecido como Nivrtti Mãrga, o caminho de retorno, o caminho...

HATHA YOGA – CAIO MIRANDA

17 de junho de 2020

HATHA-YOGA Hatha Yoga é uma das partes do método yogui de auto realização. Trata do corpo físico, conferindo-lhe saúde perfeita, higidez, harmonia, flexibilidade, equilíbrio e beleza, com o objetivo de torna-lo apto a desempenhar sua nobre...

YOGA TERAPIA HORMONAL PARA A MENOPAUSA

26 de maio de 2020

https://www.youtube.com/watch?v=pSADjnDzV9w&t=9s