"Nem imagino onde eles estão agora. Era mais fácil quando vestiam pijama..."
"... se a criança interior está abandonada em algum canto escuro do seu coração..."
A postura do gato, favorece a soltura e a leveza da coluna. Nossa respiração também é beneficiada com essa postura, visto que respiramos com o corpo todo.
Existem pontos nas nossas mãos que podem ser massageados para beneficiarmos os nossos pulmões.
"Quanto mais você se conecta com a elasticidade de seus pulmões, mais flexível você se torna." Manúcia Lima
Alimentos que fortalecem os pulmões: alho; cenoura; gengibre; maçã; folhas verde escuro principalmente a couve.