Este ásana restaura a flexibilidade da coluna, pois promove abundante irrigação sanguínea na musculatura das costas e nos discos intervertebrais.
A postura alonga as glândulas e plexos nervosos da frente do corpo, sobretudo a tireoide e gônadas, e comprime as de trás, principalmente as suprarrenais.
Produz uma profunda massagem nas glândulas adrenais, com a qual mantém o equilíbrio, ajudando no controle da resposta ao estresse.