Quem somos O endereço do nosso site é: https://www.tranquilitasyoga.com.br/. Quais dados pessoais coletamos e porque Comentários Quando os visitantes deixam comentários no site, coletamos os dados mostrados no formulário de comentários, além do endereço de IP e de dados do navegador do visitante, para auxiliar na detecção de spam. Uma sequência anonimizada de caracteres criada […]
Descubra o significado e a origem da Quaresma, período de 40 dias que tem suas raízes em tradições bíblicas milenares e representa um tempo de reflexão espiritual.
Uma meditação especial para o período natalino, trazendo paz, reflexão e conexão espiritual para celebrar o nascimento de Cristo.
Acompanhe uma aula completa de Hatha Yoga ministrada pela experiente professora Maria Regina no Espaço Tranquilitas Yoga.
Segundo a tradição, Shiva ensinou à Parvati os ásanas do Hatha Yoga. Descubra os fundamentos e benefícios dessas posturas sagradas para corpo e mente.
Compreenda o que são os ásanas segundo a tradição do yoga, suas origens divinas e como essas posturas sagradas transformam corpo e mente.
Uma meditação inspiradora sobre liberdade e coragem, usando a metáfora do voo dos falcões para superar medos e limitações internas.
