Este conteúdo foi especialmente selecionado para enriquecer sua jornada de crescimento pessoal e espiritual. Cada momento de aprendizado é uma oportunidade de evolução e transformação interior.
As três últimas etapas do Yoga – Dharana; Dhyana e Samadhi constituem Samyama, que são diferentes graus da mesma experiência. Permita-se vivenciar esta experiência com mente aberta e coração receptivo, aproveitando cada momento para seu desenvolvimento pessoal.