Aviso sobre o recesso das aulas do Tranquilitas Yoga durante a Semana Santa, de 14 a 18 de abril, com retorno normal das atividades no dia 23 de abril.
Estudo completo da Escada de Patanjali por Caio Miranda, explorando os oito membros do yoga: Yamas, Niyamas, Asanas e Pranayama, com explicações detalhadas de cada princípio ético e prática.
Estudo esotérico sobre os sete princípios que constituem o homem como miniatura do universo, explorando os sete corpos, o Jivatman, evolução da consciência e os planos da natureza.
Homenagem aos mestres espirituais com biografias de Caio Miranda, Marta Serretti, Harbans Lal Arora e Dinah Rodrigues, explorando suas contribuições para o yoga e terapias integrativas.
