A pausa, valoriza a melodia. Ás vezes é preciso parar e observar, se afastar um tempo, e sentir. Colocar os sentimentos em dia e dar uma ajeitada no coração. “Um tempo para reorganizar tudo o que está acontecendo por dentro e definir as prioridades, deixar ficar somente o que realmente vale a pena. De vez em quando é necessário mergulhar em si, entender o que se passa, o que precisa, o que sente. Ficar em silêncio com os próprios pensamentos, escutar o que diz o coração. Fechar os olhos e analisar o presente, refletir o passado e planejar o futuro”. observar, se afastar um tempo, e sentir. Colocar os sentimentos em dia e dar uma ajeitada no coração. “Um tempo para reorganizar tudo o que está acontecendo por dentro e definir as prioridades, deixar ficar somente o que realmente vale a pena. De vez em quando é necessário mergulhar em si, entender o que se passa, o que precisa, o que sente. Ficar em silêncio com os próprios pensamentos, escutar o que diz o coração. Fechar os olhos e analisar o presente, refletir o passado e planejar o futuro”.
Este caminho é o meu caminho? Este caminho me leva onde quero chegar?
Somente com a mente silenciosa e o coração tranquilo, em paz por dentro e com a alma, posso encontrar a resposta.
Posso mergulhar bem fundo em mim mesmo e observar se as práticas da yoga estão me trazendo algum benefício ou se transformou apenas numa rotina agradável.
Esta é uma das propostas das nossas férias.
São muito os caminhos para chegar ao topo da montanha.
Não aprendemos tudo com um mestre só.
Pense nisso.
Sejam bem-vindos
(Ângela Campelo)
(texto para o início do segundo semestre de 2019)