“O Yoga faz o caminho contrário, do denso para o sutil, da matéria para o espírito, proporcionando a liberação dos vínculos que prendem, à alma e à matéria. Esse movimento é conhecido como Nivrtti Mãrga, o caminho de retorno, o caminho de volta.
O Yoga é um caminho que se abre diante de nós na busca profunda de nossa real natureza. É por excelência uma senda de reeducação dos nossos valores frente à necessidade de uma vida genuína, gerando a reflexão e a autoinvestigação. (ãtma-vicãra) como um caminho que desbrava o mais profundo do Ser em busca da compreensão.
Não há real educação que não gere uma reflexão capaz de mobilizar uma força de elevação e crescimento como fruto da compreensão,
Temos na Tradição do Yoga caminhos tão amplos e ao mesmo tempo tão desafiantes, como o fio de uma navalha. Tão diversificado quanto único, como o caminho do meio. Tão superficial quanto profundo, como é o da realização do Ser. Todas essas mudanças fazem parte de uma Tradição Antiga que alicerça sua base no conhecimento da Realidade Última da existência.”
(Maria Laura Garcia Packer)