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Pranayama – Ângela Campelo

28 abr 2021

A respiração é o ritmo básico da vida.

ÁSANA – PAZ COM OS MÚSCULOS

28 abr 2021

A prática da ásana deveria ser uma experiencia de harmonia, nunca um esforço violento.

ISWARA-PRANIDHÃNA – UNIÃO COM O ABSOLUTO

28 abr 2021

"A mais importante busca humana é esforçar-se pela moralidade em nossa ação."

SVADHYAYA – AUTO-ANÁLISE. ANÁLISE DIÁRIA DAS AÇÕES

28 abr 2021

Tudo o que nos acontece interna e externamente merece auto-análise

Ganesha – Mantra

28 abr 2021

Om Gam Ganapataye Namah

TAPAS – DISCIPLINA, SEVERIDADE.

28 abr 2021

Tapas é a nossa disciplina no desejo de mudar, de buscar hábitos de vida saudáveis